最近、少しずつ体重が増えてきたのを感じています。
原因ははっきりしていて…彼氏がよく食べる人だから、つい一緒になって食べ過ぎてしまうんです。食欲の秋ですし。
そんな私が始めたのがダイエットのお茶 「オリヒロ 徳用減肥茶」。
実際に職場に持っていって、ダイエット仲間と一緒に飲んでみました。
この記事では、
・オリヒロの減肥茶の成分と効果
・実際に飲んでみた感想
・職場で続けるダイエットのモチベ維持法
について書いていきます。
オリヒロ 徳用減肥茶とは？
「オリヒロ 徳用減肥茶」は、食生活の乱れや脂っこい食事が気になる人に人気のブレンド茶。
カロリーゼロで毎日飲みやすく、食事中の油分をすっきり流してくれるのが特徴です。
主な成分と効果
- 杜仲葉（とちゅうよう）：脂肪の吸収を抑える、血圧サポート効果
- ウーロン茶：脂肪燃焼をサポートし、食後の血糖上昇を緩やかにする
- ハブ茶（エビスグサ種子）：便通を整え、老廃物を排出しやすくする
- はと麦：むくみ改善や美肌効果をサポート
- プーアル茶：脂肪の分解を促進し、代謝を助ける
- ブレンド効果（杜仲葉・ウーロン・プーアルなど）：デトックスや脂肪燃焼、体の巡りを良くする作用
職場での「一緒にがんばるダイエット」
今日は仕事場に減肥茶を持っていきました。
一緒に飲んだのは、以前病気をきっかけに10kg痩せた同僚の女性。
彼女はウォーキングで体型をキープしていて、健康的なダイエットの話をよくしてくれます。
「これから仕事の時は減肥茶を飲みながら一緒にがんばろう」
そんな小さな約束ができて、なんだか前向きな気分になれました。
飲んでみた感想
味は思ったよりもクセがなく、香ばしい麦茶のような風味。
冷やしてもホットでも飲みやすくて、脂っこい食事の後にぴったり。
・空腹感を紛らわせてくれる
・体が軽く感じる
・飲むとお腹の調子が整う感じ
といった小さな変化がありました。
まとめ：続けることで結果が出るはず
ダイエットって、無理をすると続かないけれど、
「お茶を変える」くらいの小さなことなら続けられると思います。
これから職場でも、自宅でも、毎日少しずつ続けていこうと思います。
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応援ありがとうございます。
